Läpi repaleisen lokakuun..

Se on kuulkaa marraskuu. Ja marraskuussa suomessa on välillä vähän - innotonta. Meillä on vähän valoa, vettä tulee ja kuherruskuukausi syksyn kanssa on ohitse. Ei enää kauniin kuulaita ruskapäiviä. Vain tuulta, vettä, harmaata ja lopulta pimeää. Aamulla väsyttää. Päivällä väsyttää. Illalla väsyttää - ja yöllä väsyttää mutta ei nukuta. On vaikeaa. Mutta niin on monella muullakin. Ihmiset alkavat näyttää kalpeammilta. Kesällä hankittu hyvä ryhti ja terve päivetys ovat kaikonneet jo viikkoja sitten, ja jäljellä on vain koomassa kumarassa vaeltavia suorittajia.

Mutta ei kannata lannistua. Kyllä se tästä. Jos vaan haluaa tehdä tästä harmillisesta kuukaudesta vähän helpompaa, tankkaa vitamiineja, ulkoilee väkisin, menee aiemmin nukkumaan ja hereillä olo aikana huijaa aivojaan kirkasvalolampulla! Marraskuu menee ohitse. On aina mennyt, ja lumen tultua alkaa edes jo näyttää kauniimmalta. Joskus toimii ihan yhtä hyvin, että luovuttaa vähäksi aikaa, kytkee pakkotekemisen hetkeksi manuaalille ja on vain ihan tyytyväinen itseensä.